- 2009年2月26日 01:16
こんにちは〜♪
花粉症に元気パワーを吸い取られながらも（苦笑）負けじと元気ぶっている今日この頃...
皆さんはいかがお過ごしですか？
花粉症を吹き飛ばすくらいの勢いで（気持ちだけですが...笑）突っ走ります！
仕事に★家事に★育児に★自分探しに★
日々をエンジョイするぞぉ〜
さてさて
Q＆Aにいきますよ〜
質問_06：こんにちは☆YUUKIさん大ファンの大学生です！
ぜひ質問させていただきたいのですが、辛いことや悩みが出来たとき、
どのようにして発散したり解決したりしてますか？
私も来年から社会人になります。たくさんの希望もありますが、同時に不安もあります。
YUUKIさんは、いつも前向きで明るいイメージがありますが、
明るく元気でいられる秘訣を教えてください☆（とも／学生）
アタシも、ともさんの年齢くらいの時、始めて直面した悩みや不安感があった事を思い出します
当時は それが悩みだってことにも気がつかず、
誰にも相談もできないままモヤモヤを心に抱えていましたね...
ただ、そんな状態が体に心にとって
いいコトじゃなかったのに気がついたのは症状に出てからでした...
顔に湿疹が出たり、
胃痛におそわれたり、
病院をハシゴして、どこの先生も共通ワードのように『ストレスですね』...
『ストレス』...？
社会人になり『ストレス』という言葉が自分の中に存在したとき...
『自分ケア』をしていくことも社会人として、仕事の一つなんだと思いました
疲れていたら休む
小さな疑問があったら解決する
食べ過ぎたら次の日はセーブする
肌荒れしたらケアをする
失恋したらいっぱい泣く
嫌だとおもったら相手と話し合ってみる
足りない自分を認める
知らないことは知らないと言う
...
たくさんある不安要素も、小さなうちなら自分で解決できるよね★
だから今は、
心が窮屈を感じたら、できるだけ向き合うようにしています
ともさんのように、
『いっつも元気印だね』って言われますが
実は...
超ネガティブのマイナス思考なんです（笑）
東京にでてきて、モデルを始めて10年。
常に毎日が心を鍛える勉強だったような気がする
秘訣としては...★
やっぱり
『自分と向き合い、自分を知ること』
『誰かに頼ってみること』
『笑っていよう』と思うこと
お父さん、お母さん、兄弟、友達、恋人...
自分が大切に思っている人に小さなことでも相談してみること
一人じゃ答えが出せないことも、誰かと一緒なら答えがだせることもあると思う★
これから社会人！
素晴らしい出会いと、たくさんの経験と、新しい自分の発見と...
キラキラが待っています★
大丈夫！！
どんな困難だって、乗り越えてしまえば笑える日がやって来る！
だから大丈夫！
って言い聞かせること！
そうやってアタシは今ここにいます！
おおっと〜
大好きなお酒もね（笑）
最後に...
違うブログでも書いたことがありますが、
23歳くらいの時にやっていたバンドの時に書いた歌をともさんにも...★
SAKURA
花咲き舞う
胸弾む気持ちおさえ
いま走り出す
スタートのとき
大きくなる期待
増してく不安もあるけど
ここにみえる道
果てない旅
触れるものの全てに価値があると信じて
今ここにいる自分を誇りに想って
今この瞬間を大切にしてね
YUUKI
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